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거북목: 스마트폰과 PC 사용으로 인한 현대인의 고통카테고리 없음 2023. 5. 25. 09:00
거북목은 최근 많은 사람들이 겪고 있는 문제 중 하나입니다. 이 문제는 스마트폰, 태블릿, 노트북, 컴퓨터와 같은 전자기기를 오랫동안 사용하면서 목을 굽히고 있을 때 발생합니다. 이러한 자세는 목과 어깨 근육이 지속적으로 굽혀지고 길어지면서 거북목이 발생하게 됩니다. 이 글에서는 거북목의 개요, 원인, 증상, 진단, 합병증, 치료방법, 예방법, 결론에 대해 자세히 알아보겠습니다. 개요 거북목은 목을 굽혀 앞으로 기울이면서 오랫동안 전자기기를 사용하면서 발생하는 질병입니다. 목의 근육과 인대가 지속적인 굽힘으로 인해 길어지면서 발생합니다. 이 질병은 스마트폰, 노트북, 컴퓨터 등을 사용하는 현대인들이 많이 겪고 있습니다. 원인 거북목의 원인은 스마트폰이나 컴퓨터와 같은 전자기기를 오랫동안 사용할 때 발생하..